MAKS Ursynów Międzyszkolny Akrobatyczny Klub Sportowy

Zajęcia dla dzieci, które chcą uprawiać sport wyczynowo, jak i dla tych, które lubią się sportem bawić.

Klub posiada następujące sekcje:

• akrobatyka sportowa
• akrobatyka z elementami tańca
  
• skoki na trampolinie
• zajęcia ogólnorozwojowe dla chłopców
• piłka nożna
  

AKROBATYKA SPORTOWA

Akrobatyka sportowa to dyscyplina, w której zawodnicy wykonują układy ćwiczeń w zespołach: dwójkach, trójkach, i czwórkach. Łączy w sobie elementy baletu i tańca. Uczy elegancji i kultury ruchu. Zajęcia prowadzone są przez trenerów - mistrzów świata i Europy w profesjonalnej sali akrobatycznej w Arenie Ursynów. Otwierają szansę startu w zawodach sportowych. Nabór do grup prowadzony jest w wyniku testu sprawnościowego.

Trenerzy: Grażyna Markiewicz, Renata Gawrylak, Jarosław Konasiuk

AKROBATYKA Z ELEMENTAMI TAŃCA

Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich, którzy lubią ćwiczyć i tańczyć, a sport traktują jako formę zabawy. Uczestnicy poznają podstawowe elementy akrobatyczne, wzmacniają sprawność, gibkość i wytrzymałość. Następnie akrobatyka wpisywana jest w taniec. Efekt – wspaniały układ taneczny z elementami ćwiczeń akrobatycznych.

Instruktor: Judith Kowalczyk

SKOKI NA TRAMPOLINIE

To dyscyplina olimpijska. Wymaga dużej sprawności fizycznej i odwagi. Uczestnicy rozpoczynają trening od początkowego etapu trudności, w którym ćwiczone są: pad na brzuch i plecy, siady i półobroty. Z czasem szkolenie zawiera coraz bardziej skomplikowane układy. Nabór do grup prowadzony jest w wyniku testu sprawnościowego.

Trener: Joanna Drabik

ZAJĘCIA OGÓLNOROZWOJOWE DLA CHŁOPCÓW

Gimnastyka dla chłopców różni się od ćwiczeń dla dziewcząt. Stwarza możliwość zdrowej rywalizacji i poczucia, że we własnym gronie wszystkie przeszkody są możliwe do pokonania. Rozwija szybkość, sprawność i siłę, przygotowując do uprawiania innych sportów.

Instruktor: Tomasz Żukowski

PIŁKA NOŻNA

Sekcja piłki nożnej w Klubie MAKS powstała z myślą o najmłodszych adeptach sztuki piłkarskiej. Misją klubu jest propagowanie wśród dzieci zdrowego trybu życia i promocja wartości jakie niesie ze sobą sportowa rywalizacja w grach drużynowych. Gra w piłkę nożną to znakomita forma aktywności fizycznej. Nie tylko gwarantuje prawidłowy rozwój dziecka, wzmacnia mięśnie oraz poprawia koordynację ruchową, ale też uczy je współpracy w grupie i samodyscypliny. Dodatkowo dzięki regularnym treningom dziecko staje się bardziej wytrwałe i odporne na stres.

Gra w piłkę nożną może być źródłem radości i satysfakcji, a z czasem przerodzić się w pasję, którą dziecko będzie chciało w przyszłości rozwijać.

Instruktor: Grzegorz Zdzymira