Sztuki walki - nauka, zajęcia - gdzie najlepiej trenować?
Szkoły sztuk walki na Ursynowie oferują treningi i szkolenia (rekreacyjne lub przygotowujące do zawodów), naukę samoobrony, a także obozy dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Sztuki walki uprawiać można niezależnie od wieku tj. od dzieci w wielu przedszkolnym, młodzież szkolna, studenci i osoby dorosłe włącznie z seniorami po sześćdziesiątce.
Dorosłym zajęcia pozwalają zrelaksować się, a także poprawić swoją kondycję fizyczną i psychiczną.
Często rodzice zadają pytania: jaka sztuka walki jest najlepsza dla mojego dziecka? Jaką sztukę walki wybrać dla dziecka? Przyjrzyjmy się najpopularniejszym sztukom walki, skąd pochodzą, jakie mają cechy szczególne i jaka jest główna zasada.
AIKIDO - AI = harmonia, KI = siła psychiki, DO = droga
Pochodzenie: Twórcą japońskiej sztuki walki aikido aikikai był Morihei Ueshiba.
Cecha szczególna: Obezwładnienie przeciwnika bez robienia mu krzywdy i charakterystyczne stroje.
Główna zasada: Neutralizuj napastnika, wykorzystując do tego siłę włożoną przez niego w atak.
KUNG FU - KUNG = energia, FU = czas. Razem oznaczają praktykę wymagającą cierpliwości i wytrwałości.
Pochodzenie: Narodziło się w Chinach. w klasztorze zwanym Młodym Lasem (Shaolin si).
Cecha szczególna: Walka oparta na obserwacjach zwierząt (małpy, węża, tygrysa i żurawia), z użyciem wielu rodzajów broni.
Główna zasada: Obserwuj przyrodę, bo w niej jest odpowiedź.
TAEKWONDO - TAE = stopa, KWON = pięść, DO = droga
Pochodzenie: Koreańska sztuka walki, której zasady uporządkował Choi Hong Hi.
Cecha szczególna: Formy ruchowe mają niezwykła dynamikę. Większość technik wykonuje się nogami, a sekwencje technik zawierają elementy akrobatyki.
Główna zasada: "Szybkość i zaskoczenie".
KARATE - Po japońsku oznacza drogę pustej dłoni.
Pochodzenie: Systematyzacji technik dokonał w XIX w. G. Funakoshi - twórca stylu shotokan.
Cecha szczególna: Bazowanie na twardych i szerokich formach ruchu, uderzenia często wykonuje się kantem otwartej dłoni.
Główna zasada: Precyzja i technika.
CAPOEIRA - Oznacza kopanie w rytmie salsy.
Pochodzenie: Sztuka walki rodem z Brazylii, z wieloma elementami tanecznymi oraz akrobatycznymi. Mistrzowie to Bimba i Pastinha.
Cecha szczególna: Muzykę do swoistego tańca wytwarza się na berimbau - najważniejszym instrumencie w capoeirze.
Główna zasada: Kroki do walki pokaże berimba.
Sztuki walki pozwalają na rozwinięcie zdrowych nawyków na całe życie. Kształtowanie charakteru poprzez ćwiczenia fizyczne jest jednym z podstawowych założeniem sztuk walki mających korzenie w Japonii lub Chinach, takich jak np. karate, judo, aikido, tai chi.
Praca na zajęciach pomaga w zmaganiu się z własnymi słabościami, w doskonaleniu takich cech jak konsekwencja w dążeniu do celu, wytrwałość i koncentracja. Dzieci uczą się dyscypliny i szacunku. Na poziomie fizycznym rozwijają koordynację, szybkość, zwinność, wytrzymałość i siłę.
Programy dla dzieci już od 1,5 roku wspierają rozwój fizyczny, intelektualny, emocjonalny i społeczny dziecka. Dla dzieci starszych w niektórych szkołach istnieje możliwość zaprowadzania po zajęciach dziecka do szkoły lub odbieranie go ze szkoły i przyprowadzanie na zajęcia popołudniowe.
"Odwaga nie polega na nieodczuwaniu strachu, ale na umiejętności działania mimo tego". Sztuki walki różnią się od dyscyplin sportowych tym, że sam trening jest w nich często ważniejszy niż wynik. Warto skorzystać z mądrości Wschodu i zacząć trenować.
Pomożemy Ci w dokonaniu najlepszego wyboru dla Ciebie i dziecka. Zapraszamy do zapoznania się z ofertami szkół zaprezentowanych poniżej.
Firmy (20)
- Lista wszystkich firm
-
-
-
-
Aikido Tanren Dojo
Aktualizowano: 172 tyg. temu ul. Mandarynki 1
Zajęcia Aikido dla dzieci, młodzieży, dorosłych oraz specjalne zajęcia Aikido-Integracyjne dla małych dzieci z rodzicami. Treningi...
-
-
-
-
Młodzi Wojownicy Ursynów Szkoła Sztuk Walki
Aktualizowano: 215 tyg. temu ul. Na Uboczu 3
Nowoczesna koncepcja Melody Shuman zapewnia harmonijny i zrównoważony rozwój dzieci poprzez zdobywanie umiejętności charakterystycznych dla...
-
-
-
Babakaba Babski Kabacki Klub Samoobrony
Aktualizowano: 392 tyg. temu ul. Hirszfelda 11
Klub powstał z myślą o kobietach. Techniki dobrane i dopracowane tak, aby osoba słabsza fizycznie mogła poradzić sobie z silniejszym napastnikiem....
-
Judo Legia Warszawa Ursynów
Aktualizowano: 16 dni temu ul. Koncertowa 4
Działa nieprzerwanie od 2009 roku. Na Ursynowie zajęcia w dwóch lokalizacjach. Dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Bezpłatne zajęcia próbne.
-
Ryś Uczniowski Klub Judo
Aktualizowano: 106 tyg. temu ul. Na Uboczu 9
Uczniowski klub sportowy z sekcją judo, istnieje na Ursynowie od 1992 r. Oprócz sekcji sportowych zajmujących się sportem kwalifikowanym...
-
-
-
Warszawskie Centrum Karate Ursynów
Aktualizowano: 161 tyg. temu ul. Koncertowa 4
Założycielem Centrum i głównym trenerem jest prekursor tych sportów w Polsce, jeden z najbardziej utytułowanych trenerów w Europie - hanshi...
-
Kakimu Klub Sportowy
Aktualizowano: 184 tyg. temu ul. Mandarynki 1
"Kakimu" Warszawa Ursynów, Karate, Kick Boxing, K-1, Muay Thai, treningi, szkolenia, zawody, obozy
-
-
Shodan Rodzinne Centrum Sportu, Odlotowe Urodziny dla dzieci i Wyjazdy
Aktualizowano: 23 tyg. temu ul. Grzegorzewskiej 2a
Zajęcia sportowe dla dzieci i dorosłych. Organizacja urodzin oraz obozów letnich, zimowych i półkolonii. Własna kawiarenka z przepyszną świeżo...
-
Kyodo Klub Aikido Aikikai
Aktualizowano: 54 tyg. temu ul. Jastrzębowskiego 22
Zajęcia dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść publikowanych informacji handlowych, reklam i ogłoszeń. Treści zamieszczane nieodpłatnie publikowane są w celach informacyjnych i promocyjnych. Redakcja dokłada wszelkich starań, aby informacje były aktualne, jednak podawane ceny, godziny otwarcia oraz inne szczegóły ofert mogą ulec zmianie.
Poznaj największych ogłoszeniodawców UrsynówAZ
